sábado, 6 de março de 2010
Belas Fotos
Fotógrafos capturam imagem do Citroen C4 pilotado pelo espanhol Daniel Sordo durante a etapa mexicana do Campeonato Mundial de Rali; Etapa iniciada na sexta-feira chega ao seu segundo dia, o mais longo no México, com o francês Sebastien Loeb na liderança, seguido do finlandês Mikko Hirvonen. Kimi Räikkonen se acidentou durante o primeiro dia de provas e está fora da disputa, que termina no domingo
Fonte - UOL
sexta-feira, 5 de março de 2010
Ilha Bela até Castelhanos de Bike ou Caminhada (+/-40km)
Saída: Dia 28.03.10 às 02h de Campinas c/ previsão de chegada em São Sebastião às 05:30h, onde seguiremos em direção à Ilha Bela por Balsa, em seguida o pedal será no sentido da Praia dos Castelhanos, esse trecho c/ 18km de terra, sendo 10km de subida e 8km de descida até o destino final. Ao chegar em Castelhanos o grupo ficará livre, sendo o retorno por volta das 13h pelo mesmo caminho da ida. Retorno p/ Campinas, previsto por volta das 17h saindo de São Sebastião. Preço por pessoa R$155,00 à vista ou parcelado c/ cheques pré-datados. Essa programação poderá ser feita na Caminhada (+/-20km) e retorno será em Jeep... Teremos apoio aos Ciclistas c/ Jeep na ida e volta...
- Confira no link abaixo como é a ADRENALINA de pedalar na Ilha Bela até Castelhanos, barro é o que não faltará...
http://picasaweb.google.com.br/dudugomez/IlhaBelaXCastelhanos#
quinta-feira, 4 de março de 2010
Minha grande amiga Simone e sua bike
DOMINGO 7 MARÇO PEDAL JOAQUIM EGÍDIO
SRAM 50K será neste final de semana em Vinhedo-SP
No próximo dia 07 de março acontecerá o SRAM 50K 2010. Nessa segunda edição o evento será disputado em circuito de cross country (XCO - Cross Country Olímpico) visando a divulgação e o crescimento dessa modalidade olímpica. Os competidores serão separados em dois grupos: SRAM XX, com percurso total de 50km e SRAM X.0, para a distância total de 25km.
O SRAM 50K acontece no dia 7 de março a partir das 9 horas da manhã na Represa II em Vinhedo, a 70 quilômetros da capital paulista.
As incrições podem ser feitas até o dia 4 de março pelo site: http://www.tripadventure.com.br/ver.ecm?id=581
Programação do SRAM 50K 2010
06 de março (sábado)
08:00 - Circuito aberto para reconhecimento
15:00 - Retirada dos kits numéricos das 15 às 18 horas
07 de março (domingo)
07:00- Abertura da secretaria do evento
08:00- Abertura do Grid de largada
09:00- Largada única para o GRUPO XX
11:15- Largada única para o GRUPO XO
13:30- Início da premiação
quarta-feira, 3 de março de 2010
GALERA, NOVIDADE NO PEDAÇO!
Um de meus amigos, disse que dessa vez desencanta e compra sua bike, eu escuto essa história faz uns 8 anos acho, sei lá perdi até a conta, mas se ele comprar mesmo, logo logo terá uma foto do amigo e sua bike, AGUARDEM! podem deixar comentários e fazem suas apostas, ele é de Valinhos.
PARABÉNS SÃO PAULO
MTB CUP XTERRA
A MTB Cup é a competição de mountain bike em estilo maratona cross country do XTERRA. A prova terá um percurso inédito em São Lourenço, Minas Gerais.
Data: 14/03/2010
Modalidade: Mountain Bike
Etapa: XTERRA Regional - Estrada Real 1ª Etapa
Cidade: São Lourenço - MG
Local: Parque das Águas
Distância: 45 km
Largada: 10:00
SÃO LOURENÇO - MG
Velo Sport
Av. Damião Junqueira de Souza, 345
Federal
(35) 3332-3951
Nova equipe de MTB com Edivando Cruz e Odair Pereira
No dia 2 de fevereiro de 2010 foi apresentada a nova equipe profissional de mountain bike: Scott-Proshock-Vzan-Shimano, representada por Edivando Cruz e Odair Pereira, renomados ciclistas da modalidade cross country olímpico (XCO) e cross country maratona (XCM).
O evento foi realizado no Hotel Mercure São Paulo Central Towers, com direito a café da manhã e um bate papo com a imprensa.
“A ideia dessa equipe surgiu há algum tempo, de uma conversa minha com ele. Ao lado de parceiros como a Scott, a ProShock, a Vzan e a Shimano, a expectativa é de tenhamos bastante sucesso em 2010”, explicou Odair Pereira, campeão do Power Biker 2009.
O atual campeão brasileiro de cross country, Edivando Souza Cruz também está empolgado com a parceria. “O Odair é como um irmão. Nós sempre nos demos muito bem e tenho certeza de que agora, trabalhando por um objetivo comum, ficará tudo ainda melhor. Já estamos trabalhando para obter os melhores resultados”, comentou Vando que vive em Ilha Bela (SP).
A dupla fará sua estréia no próximo dia 21 de fevereiro, no GP Ravelli, em Itu. A equipe Scott-Proshock-Vzan-Shimano estará equipada com bicicletas Scott Scale, suspensão Proshock Onix, rodas Vzan e sistema de transmissão, freios e rodas Shimano XTR, além dos componentes PRO: mesa, guidão, selim, bar-ends e manoplas.
A equipe tem patrocínio de Scott, ProShock e Vzan e apoio da Shimano, componentes PRO, Maxxis, Calypso, Joe’s No Flats e Ryders.
Gol linhas aéreas voltou atrás
Eis o comunicado da empresa Gol Linhas Aéreas:
A bagagem despachada é a que vai no porão do avião. Cada cliente adulto tem direito a até 2 malas com peso total de 23 kg, conforme a Alínea B do Artigo 37 da Portaria 676, de 13 de novembro de 2000, da ANAC – Agência Nacional de Aviação Civil.
• A partir de 09/03/2010, os itens antes considerados como bagagem especial passam a ser inclusos na franquia normal de bagagem despachada, tanto em voos nacionais como em voos internacionais:
- Vara de pescar
- Prancha de surf
- Bicicleta
- Ski
- Snow board
- Arco e flecha
- Kite surf
- Patinete
- Wakeboard
Havendo excesso de peso, este será cobrado normalmente.
• Itens que devem ser despachados como carga separada:
- Caiaque
- Prancha de windsurf
A Renata Falzoni foi uma porta-voz dos ciclistas e colocou a boca no trombone. O que fica ainda é a imagem de uma companhia antipática que desrespeita as leis do país. Vejam que a companhia cita uma portaria de 2000 e somente agora, em 2010, ela vai cumprir. Voe GOL!
terça-feira, 2 de março de 2010
Faz bem!
Os benefícios de pedalar são vários, por exemplo, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta cerca de 25%a força das pernas, trabalha os músculos do abdômen e dos membros inferiores, em especial quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das costas. Fortalece o pulmão e coração, pois seus batimentos aceleram e faz com que seu organismo trabalhe mais, sem prejudica-lo e contribui para regularizar os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides.
Dicas de pedal na cidade
Como provavelmente é na cidade que você vai passar a maior parte do tempo em cima da bike, atenção às dicas para se virar bem no trânsito urbano. Capacete, óculos e luvas são acessórios indispensáveis a qualquer hora do dia. Para pedaladas noturnas, certifique-se de que sua bicicleta tenha luzes e que sua roupa possua algumas partes reflexivas.
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